寶寶咳嗽可通過保持空氣濕潤、適量飲水、調(diào)整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物刺激、氣候變化、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器或?qū)厮胖迷诜块g內(nèi)增加空氣濕度，有助于緩解寶寶因干燥空氣刺激引發(fā)的咳嗽。濕度維持在50%-60%為宜，避免過度潮濕滋生霉菌。若為過敏性咳嗽，需定期清潔加濕器水箱。
2、適量飲水
溫水或母乳可稀釋呼吸道分泌物，1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水。每次飲水量不超過30毫升，每日分多次補(bǔ)充。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品或含糖飲料刺激咽喉。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。該姿勢能減少鼻咽部分泌物倒流刺激，緩解夜間陣發(fā)性咳嗽。注意避免使用過軟枕頭以防窒息風(fēng)險。
4、拍背排痰
餐前或餐后1小時進(jìn)行，五指并攏呈空心掌，由背部從下向上輕叩，每次持續(xù)3-5分鐘?？纱龠M(jìn)支氣管內(nèi)痰液松動，幫助6個月以上寶寶通過咳嗽排出分泌物。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時可使用氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及咳嗽特征，記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因。保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，移除毛絨玩具等潛在過敏原。飲食選擇易消化的米粥、蒸蛋等，避免辛辣、冷飲。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過1周未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行肺部聽診和血常規(guī)檢查。6個月以下嬰兒出現(xiàn)咳嗽建議優(yōu)先就診，不可拖延。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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