冷凍的母乳解凍后可以存放1-2小時。母乳解凍后存放時間與儲存環(huán)境、溫度等因素有關(guān),建議盡快使用。
母乳在室溫下解凍后應(yīng)盡快使用,避免長時間放置導(dǎo)致細(xì)菌滋生。若解凍后未立即使用,可暫時存放于冰箱冷藏區(qū),但不宜超過24小時。解凍后的母乳不可再次冷凍,重復(fù)冷凍會導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失并增加變質(zhì)風(fēng)險。使用溫水解凍時需控制水溫不超過40攝氏度,避免破壞母乳中的活性物質(zhì)。解凍過程中若發(fā)現(xiàn)分層現(xiàn)象屬正常情況,輕輕搖晃即可混合均勻。
母乳儲存建議使用專用儲奶袋并標(biāo)注日期,按先進(jìn)先出原則使用。冷藏或冷凍前需排出袋內(nèi)空氣,直立放置可節(jié)省空間。喂食前將儲奶袋置于溫水中緩慢回溫,禁止使用微波爐或沸水加熱。每次喂養(yǎng)量按需準(zhǔn)備,未喝完的母乳須丟棄。哺乳期母親需保持均衡飲食與充足水分?jǐn)z入,避免攝入酒精、咖啡因等影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。定期清潔吸奶器及儲奶容器,消毒后晾干備用。
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