孩子隔三差五說頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙等原因引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。
兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,出現(xiàn)陣發(fā)性頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長(zhǎng)需幫助孩子建立固定作息時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備,臥室保持安靜黑暗環(huán)境。
學(xué)齡兒童常因早餐攝入不足或兩餐間隔過長(zhǎng)引發(fā)低血糖,血糖低于3.9mmol/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、冷汗、手抖??赡芘c挑食、運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān)。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備便攜零食如堅(jiān)果、全麥面包,出現(xiàn)癥狀時(shí)立即補(bǔ)充糖分。
快速起立時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致的腦部短暫缺血,常見于生長(zhǎng)發(fā)育期兒童。表現(xiàn)為從蹲位站起時(shí)眼前發(fā)黑、眩暈,持續(xù)數(shù)秒緩解。日常應(yīng)避免突然改變體位,起身時(shí)扶靠支撐物,適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。
血紅蛋白低于110g/L時(shí)攜氧能力下降,常見面色蒼白、乏力、頭暈。可能與挑食、青春期月經(jīng)量多有關(guān)。需檢查血常規(guī),確診后可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。
內(nèi)耳平衡器官異??赡芤l(fā)反復(fù)眩暈,伴隨眼球震顫、嘔吐。常見于前庭神經(jīng)元炎、良性陣發(fā)性位置性眩暈。需進(jìn)行前庭功能檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀口服液、甲磺酸倍他司汀片等改善微循環(huán)藥物。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子頭暈發(fā)作的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀及誘發(fā)因素,避免讓孩子處于悶熱擁擠環(huán)境,保證每日飲水量1500ml以上。飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、紅肉,搭配富含維生素C的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。若頭暈伴隨頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙需立即急診。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估和血常規(guī)檢查,排除潛在器質(zhì)性疾病。
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