皮膚忽然灼熱癢且摸著發(fā)燙可通過(guò)冷敷緩解癥狀、外用止癢藥物、避免抓撓、排查過(guò)敏原、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀可能由接觸性皮炎、日光性皮炎、蕁麻疹、真菌感染、神經(jīng)性皮炎等疾病引起。
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于灼熱部位,每次5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮毛細(xì)血管,減輕局部充血和灼熱感,對(duì)日光暴曬或輕微過(guò)敏引起的皮膚發(fā)燙尤為有效。冷敷后需保持皮膚干燥,避免繼發(fā)感染。
可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑。爐甘石洗劑適用于無(wú)滲出的急性瘙癢,丁酸氫化可的松乳膏可緩解過(guò)敏性皮炎導(dǎo)致的紅腫灼熱,他克莫司軟膏對(duì)神經(jīng)性皮炎有較好效果。使用前需清潔患處,避開(kāi)眼周及黏膜部位。
抓撓會(huì)破壞皮膚屏障,導(dǎo)致細(xì)菌感染或癥狀加重??尚藜糁讣撞⑴宕髅拶|(zhì)手套,穿著寬松透氣衣物減少摩擦。若夜間無(wú)意識(shí)抓撓,可用紗布覆蓋患處。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍皮膚代替抓撓。
記錄近期接觸的化妝品、洗滌劑、金屬飾品或進(jìn)食的特殊食物,暫停使用可疑致敏物。新?lián)Q的貼身衣物需充分洗滌,避免殘留化學(xué)刺激物。外出時(shí)注意防護(hù)花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)。
若伴隨水皰、潰爛、發(fā)熱或癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí),需就診皮膚科。接觸性皮炎可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑,真菌感染常伴有鱗屑和環(huán)狀皮損,自身免疫性疾病如紅斑狼瘡也可表現(xiàn)為皮膚灼熱。醫(yī)生可能通過(guò)斑貼試驗(yàn)、皮膚鏡檢或血液檢查明確病因。
日常應(yīng)選擇無(wú)香料添加的溫和洗護(hù)產(chǎn)品,沐浴水溫控制在37℃以下,沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬,外出時(shí)使用SPF30以上的物理防曬霜。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C。保持規(guī)律作息有助于改善皮膚屏障功能,若反復(fù)發(fā)作需完善免疫功能相關(guān)檢查。
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