嬰兒在空調(diào)房內(nèi)一般可以連續(xù)停留2-3小時,但需保持室溫26-28攝氏度且濕度40%-60%。
嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善,長時間處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致皮膚干燥或呼吸道不適。建議每次使用空調(diào)不超過3小時,期間可開窗通風(fēng)15-20分鐘以置換空氣??照{(diào)出風(fēng)口應(yīng)避免直吹嬰兒,需穿著純棉長袖連體衣保護關(guān)節(jié)和腹部。室內(nèi)可放置溫濕度計監(jiān)測環(huán)境參數(shù),當(dāng)濕度低于40%時可使用加濕器。哺乳或進食后應(yīng)暫時關(guān)閉空調(diào),避免冷空氣刺激引發(fā)胃腸痙攣??照{(diào)濾網(wǎng)需每月清洗,防止塵螨和霉菌滋生影響空氣質(zhì)量。
家長需觀察嬰兒唇色、手腳溫度及出汗情況,若出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等不耐受表現(xiàn)應(yīng)立即離開空調(diào)環(huán)境。夜間睡眠時可提前1小時開啟空調(diào)降溫,入睡后調(diào)至睡眠模式并設(shè)定28攝氏度。外出返回空調(diào)房前應(yīng)先擦干汗液,避免溫差過大引發(fā)不適。建議每日保證1-2次戶外活動,接觸自然風(fēng)有助于增強體溫調(diào)節(jié)能力。若嬰兒有早產(chǎn)、低體重或先天性心臟病等特殊情況,使用空調(diào)時間應(yīng)縮短至1-2小時并咨詢兒科醫(yī)生。
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