媽媽乳頭短導(dǎo)致寶寶吃不住奶時(shí),可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用輔助工具、乳頭牽引訓(xùn)練、手動(dòng)刺激乳頭、尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)等方式改善。乳頭短平可能由先天發(fā)育異常、哺乳方式不當(dāng)、乳腺導(dǎo)管堵塞等因素引起。
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳,將寶寶頭部稍后仰使下頜緊貼乳房。哺乳時(shí)用手呈C形托住乳房,拇指在上方輕壓乳暈幫助乳頭突出。避免寶寶僅含住乳頭尖端,需確保其含住大部分乳暈。
可選用醫(yī)用級(jí)乳頭保護(hù)罩過(guò)渡,選擇超薄硅膠材質(zhì)且孔徑與乳頭匹配的型號(hào)。哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?-5分鐘促進(jìn)泌乳反射,配合吸奶器負(fù)壓吸引使乳頭暫時(shí)突出。
每日進(jìn)行霍夫曼運(yùn)動(dòng):雙手拇指在乳頭基部向相反方向水平牽拉5-10次。哺乳前使用專(zhuān)用乳頭矯正器負(fù)壓吸引10-15分鐘,但單次使用不超過(guò)30分鐘以避免組織水腫。
喂奶前輕柔旋轉(zhuǎn)按摩乳暈區(qū),用指尖快速輕彈乳頭誘發(fā)勃起反應(yīng)。擠出少量乳汁涂抹乳頭減少摩擦,哺乳間隙可冷敷緩解脹痛。
咨詢國(guó)際認(rèn)證哺乳顧問(wèn)評(píng)估舌系帶情況,排除寶寶口腔結(jié)構(gòu)異常。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳旁加奶器補(bǔ)充喂養(yǎng),或進(jìn)行乳頭成形術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。
哺乳期間保持充足睡眠和每日2000毫升飲水,穿著無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫。日??墒秤闽a魚(yú)豆腐湯、酒釀圓子等催乳食物,但需觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏。若持續(xù)2周未見(jiàn)改善或伴隨乳頭皸裂出血,應(yīng)及時(shí)至婦幼保健院母乳喂養(yǎng)門(mén)診就診,避免發(fā)展為乳腺炎。注意每次哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭,定期手?jǐn)D奶保持泌乳量。
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