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嗓子里面發(fā)炎了，怎么辦

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嗓子里面發(fā)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、含服藥物、霧化治療、口服抗生素等方式緩解。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激或過(guò)燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米粥、百合銀耳羹。適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，有助于黏膜修復(fù)。避免堅(jiān)果類粗糙食物摩擦咽喉。

2、多飲水

每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，可添加少量蜂蜜潤(rùn)喉。適當(dāng)飲用羅漢果茶、菊花茶等具有抗炎作用的代茶飲，避免含糖飲料刺激黏膜。

3、含服藥物

西地碘含片可直接作用于咽喉殺菌消炎，西瓜霜潤(rùn)喉片含薄荷腦緩解疼痛，銀黃含化片適合風(fēng)熱型咽炎。含服藥物每次1片，每日不超過(guò)6次，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

4、霧化治療

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液霧化能稀釋痰液。需使用醫(yī)用霧化器，每日2次，每次10-15分鐘，操作前家長(zhǎng)應(yīng)清潔兒童面部。

5、口服抗生素

阿莫西林膠囊適用于鏈球菌感染，頭孢克洛干混懸劑對(duì)兒童安全性較高，羅紅霉素分散片針對(duì)支原體感染。須經(jīng)醫(yī)生診斷后按療程服用，不可自行增減藥量。

嗓子發(fā)炎期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免粉塵及冷空氣刺激。用嗓人群注意發(fā)聲休息，每日鹽水漱口3次。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸不暢或膿性分泌物，需及時(shí)耳鼻喉科就診。恢復(fù)期可食用雪梨燉川貝等潤(rùn)肺膳食，避免過(guò)度清嗓加重黏膜損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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