奶漲有硬塊可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、冷敷緩解、就醫(yī)處理等方式疏通。漲奶可能與乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、乳腺炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部硬塊、皮膚發(fā)紅等癥狀。
漲奶時(shí)可用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘,溫度控制在40-50攝氏度。熱敷后沿乳腺管方向從乳房外圍向乳頭輕柔按摩,幫助軟化淤積的乳汁。注意避免用力擠壓或揉搓,防止乳腺組織水腫加重。熱敷按摩適合哺乳或吸奶前進(jìn)行,每日可重復(fù)2-3次。
哺乳時(shí)讓嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊位置,利用其吸吮力促進(jìn)堵塞部位疏通??刹捎瞄蠙烨蚴交騻?cè)臥式哺乳,通過(guò)重力作用改善乳汁流出。哺乳前可輕揉硬塊邊緣,哺乳時(shí)用手指從硬塊根部向乳頭方向推壓。每次哺乳優(yōu)先排空有硬塊的一側(cè)乳房。
選擇醫(yī)用級(jí)電動(dòng)吸奶器,將吸力調(diào)至舒適檔位,每側(cè)乳房吸乳不超過(guò)15分鐘。吸奶前熱敷并按摩乳房,吸奶時(shí)用掌心托住乳房下部向上輕推。吸奶頻率與嬰兒吃奶時(shí)間同步,每2-3小時(shí)一次,夜間也需維持規(guī)律排空。吸出乳汁可冷凍儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?/p>
哺乳或吸奶結(jié)束后,用冷藏過(guò)的卷心菜葉或冷毛巾敷在乳房上10-15分鐘。冷敷可收縮血管減輕腫脹,緩解乳腺管周?chē)M織水腫。注意冷敷材料需用干凈紗布包裹,避免直接接觸皮膚。冷敷與熱敷需間隔1小時(shí)以上,每日冷敷不超過(guò)4次。
若硬塊持續(xù)24小時(shí)未消或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)亮、劇烈疼痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑等藥物,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行超聲引導(dǎo)下穿刺引流。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行服用退熱消炎藥。
日常需保持規(guī)律哺乳或排空乳房,穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫,飲食上減少高脂肪湯水?dāng)z入但保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和水分。哺乳前后清潔乳頭防止細(xì)菌感染,出現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹羊毛脂軟膏。保持心情愉悅有助于催產(chǎn)素分泌促進(jìn)排乳,若硬塊反復(fù)出現(xiàn)建議咨詢母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師調(diào)整喂養(yǎng)方案。
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