喉嚨經(jīng)常沙啞可通過調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣、保持環(huán)境濕度、避免刺激物、藥物治療及聲帶休息等方式改善。喉嚨沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶病變、胃酸反流或過敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣
避免長時間高聲說話或喊叫，學(xué)習(xí)腹式呼吸發(fā)聲法減輕聲帶負(fù)擔(dān)。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，必要時使用擴(kuò)音設(shè)備輔助。
2、保持環(huán)境濕度
干燥空氣會加劇聲帶黏膜損傷，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。冬季可佩戴口罩減少冷空氣刺激，每日飲用1500-2000毫升溫水。
3、避免刺激物
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入。粉塵環(huán)境作業(yè)者應(yīng)佩戴專業(yè)防護(hù)口罩，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、寵物皮屑等過敏原。
4、藥物治療
細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片或羅紅霉素膠囊。過敏性喉炎需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏，反流性咽喉炎建議聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
5、聲帶休息
急性聲嘶時需嚴(yán)格禁聲2-3天，慢性聲嘶者每日保持6-8小時安靜時段。嚴(yán)重聲帶息肉或結(jié)節(jié)需考慮電子喉鏡下切除術(shù)，術(shù)后配合霧化吸入布地奈德混懸液。
日常可適量食用雪梨、銀耳、蜂蜜等潤喉食物，避免冰飲及過燙飲食刺激。晨起淡鹽水漱口有助于清潔咽喉，發(fā)聲前后做5分鐘喉部肌肉放松操。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，應(yīng)及時至耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查，排除喉癌等嚴(yán)重病變可能。長期用嗓職業(yè)者建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)嗓音評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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喉嚨經(jīng)常沙啞怎么辦
喉嚨經(jīng)常沙啞可通過調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣、保持環(huán)境濕度、避免刺激物、藥物治療及聲帶休息等方式改善。喉嚨沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶病變、胃酸反流或過敏反應(yīng)等原因引起。
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小孩經(jīng)常喉嚨沙啞可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕度、減少用嗓、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。喉嚨沙啞通常由過度用嗓、環(huán)境干燥、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶病變等原因引起。
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小孩喉嚨沙啞怎么辦
小孩喉嚨沙啞可通過調(diào)整飲食、適量喝水、注意休息、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶小結(jié)、反流性咽喉炎等原因引起。66275次瀏覽
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喉嚨變沙啞怎么辦
喉嚨變沙啞可通過調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣、增加空氣濕度、適量飲水、飲食調(diào)理以及遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨變沙啞可能由用聲過度、環(huán)境干燥、急性喉炎、胃食管反流或聲帶息肉等原因引起。
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寶寶喉嚨沙啞怎么辦
寶寶喉嚨沙啞可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、減少哭鬧、適量飲水、霧化吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨沙啞通常由聲帶過度使用、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、先天性喉部異常等原因引起。
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兒童喉嚨沙啞可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、減少用嗓、藥物治療、霧化吸入等方式緩解。喉嚨沙啞通常由過度喊叫、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶小結(jié)、反流性咽喉炎等原因引起。
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小孩喉嚨沙啞怎么辦
小孩喉嚨沙啞可通過多喝水、減少用嗓、霧化治療、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。喉嚨沙啞通常由用嗓過度、咽喉炎、過敏反應(yīng)、聲帶病變、呼吸道感染等原因引起。
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嬰兒喉嚨沙啞可通過保持環(huán)境濕度、調(diào)整喂養(yǎng)方式、減少哭鬧刺激、生理性護(hù)理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨沙啞通常由聲帶過度使用、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起。
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寶寶喉嚨沙啞怎么辦
寶寶喉嚨沙啞可通過保持環(huán)境濕潤、減少哭鬧、適量飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。喉嚨沙啞通常由過度用嗓、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、聲帶病變等原因引起。
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喉嚨老是沙啞可通過調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣、保持環(huán)境濕度、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、聲帶休息等方式改善。喉嚨沙啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶病變、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。
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小兒喉嚨沙啞可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、減少用嗓、霧化吸入治療、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨沙啞通常由過度哭鬧、用嗓不當(dāng)、急性喉炎、過敏性喉水腫、聲帶小結(jié)等原因引起。
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喉嚨長期沙啞可通過調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練、使用藥物、接受物理治療以及考慮手術(shù)治療等方式改善。喉嚨長期沙啞可能與用聲過度、咽喉反流、聲帶息肉、喉部神經(jīng)受損或喉癌等因素有關(guān)。
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