懷孕生產(chǎn)前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等。這些征兆可能提示即將進(jìn)入分娩階段,需密切觀察并及時(shí)就醫(yī)。
規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆,表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性緊縮感,初期間隔10-20分鐘,逐漸縮短至3-5分鐘一次,每次持續(xù)30-60秒。宮縮強(qiáng)度會(huì)隨時(shí)間增強(qiáng),平臥時(shí)不會(huì)緩解。此時(shí)需記錄宮縮頻率,若達(dá)到每5分鐘一次且持續(xù)1小時(shí)以上,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院。
見紅指陰道排出少量粉紅色或褐色黏液,是宮頸黏液栓脫落的標(biāo)志。通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí),可能伴隨輕微腹痛。若出血量超過月經(jīng)量或呈鮮紅色,需警惕胎盤早剝等異常情況。
破水指胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出,表現(xiàn)為陰道突然涌出溫?zé)嵋后w或持續(xù)少量滲漏。破水后易發(fā)生感染,需立即平臥并墊高臀部,避免站立走動(dòng),盡快就醫(yī)。羊水顏色異常如綠色或渾濁需特別關(guān)注。
分娩前1-2天可能出現(xiàn)胎動(dòng)減少現(xiàn)象,因胎兒頭部進(jìn)入骨盆導(dǎo)致活動(dòng)空間受限。但每小時(shí)胎動(dòng)仍應(yīng)不少于3次,若持續(xù)減少或消失,需緊急就醫(yī)排除胎兒窘迫。
胎兒入盆后孕婦會(huì)感到腹部下墜、尿頻加重,呼吸變得輕松但行走時(shí)可能出現(xiàn)骨盆壓迫痛。部分孕婦此時(shí)出現(xiàn)腹瀉或食欲增加,這是身體為分娩做的自然準(zhǔn)備。
臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)建議每日監(jiān)測胎動(dòng),準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉就醫(yī)路線。出現(xiàn)破水或規(guī)律宮縮后避免進(jìn)食固體食物,保持側(cè)臥位休息。若超過預(yù)產(chǎn)期未發(fā)動(dòng)或有妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥,需按醫(yī)囑提前住院觀察。分娩前可練習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,產(chǎn)后需注意會(huì)陰護(hù)理和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)。
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