一般情況下,正常人不可以每天吃維生素C片。在使用藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,不可盲目用藥,以免危害自身健康。
維生素C片為維生素類藥,常用于預(yù)防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病、紫癜等。如果身體缺乏維生素C,可以遵醫(yī)囑使用維生素C片,但是要注意適量,過量補(bǔ)充可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、胃灼熱等不適癥狀。需要注意,正常人通常不可以每天吃維生素C片。對(duì)于正常人,在日常生活中如果想要補(bǔ)充維生素C,可以多吃蔬菜、水果,如菠菜、胡蘿卜、獼猴桃、檸檬等,能夠在一定程度上補(bǔ)充維生素C。正常人吃維生素C片,可能出現(xiàn)過量補(bǔ)充維生素C的情況,不利于健康。
在日常生活中,建議主要通過飲食來補(bǔ)充維生素C。
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