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小腿間歇性疼痛是怎么回事

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小腿間歇性疼痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出、周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、物理治療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立行走或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腓腸肌等小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后酸脹疼痛，夜間可能加重。建議減少下肢負(fù)重活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部炎癥。

2、缺鈣

鈣離子缺乏會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)夜間小腿抽筋伴刺痛感。多見(jiàn)于青少年生長(zhǎng)期或絕經(jīng)后女性?？赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品等富鈣食物改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片配合骨化三醇軟膠囊促進(jìn)鈣吸收。

3、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯，常表現(xiàn)為小腿后側(cè)脹痛伴蚯蚓狀血管凸起?？赡芘c久站、肥胖等因素有關(guān)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間站立，穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪，嚴(yán)重者可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)。

4、腰椎間盤(pán)突出

L4-L5椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性小腿外側(cè)疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^(guò)腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛劇烈時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。

5、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病或酒精中毒等導(dǎo)致的末梢神經(jīng)損傷，會(huì)出現(xiàn)小腿燒灼樣疼痛伴蟻?zhàn)吒?。需控制原發(fā)病，服用依帕司他片改善微循環(huán)，聯(lián)合加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)異常放電。神經(jīng)電生理檢查可明確診斷。

日常應(yīng)注意避免腿部受涼，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，控制體重減輕下肢負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨紅腫發(fā)熱、行走困難等癥狀，需及時(shí)排查深靜脈血栓、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重疾病。中老年患者建議定期進(jìn)行骨密度和血管超聲檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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