哺乳期鼻炎嚴重可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、局部熱敷、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。哺乳期鼻炎通常由激素變化、過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降等原因引起。
使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕黏膜水腫??蛇x擇市售鼻腔沖洗器或醫(yī)用注射器配合專用洗鼻鹽,每日1-2次。操作時保持頭部側(cè)傾,避免嗆咳。該方法無藥物禁忌,適合哺乳期優(yōu)先采用。
吸入40-45℃熱水蒸汽能緩解鼻塞,稀釋黏稠分泌物。可在500ml熱水中加入1-2滴桉樹精油,用毛巾覆蓋頭部進行10分鐘蒸汽熏蒸。注意防止燙傷,每日不超過3次。蒸汽能暫時改善通氣但無法消除病因,需配合其他措施。
用溫?zé)崦矸笥诒橇杭邦~竇處10-15分鐘,促進局部血液循環(huán)。熱敷可緩解鼻竇壓力性疼痛,軟化干痂,每日可重復(fù)3-4次。合并急性鼻竇炎時禁用,避免炎癥擴散。哺乳期選擇純棉毛巾,溫度不超過50℃。
嚴重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等哺乳期相對安全藥物。布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥,氯雷他定片緩解過敏癥狀,孟魯司特鈉咀嚼片改善鼻塞。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。
針灸迎香穴、印堂穴可通竅止痛,配合玉屏風(fēng)散加減方調(diào)理肺衛(wèi)。需選擇正規(guī)中醫(yī)院所,告知哺乳狀態(tài)避免使用含麝香、雄黃等成分。中藥湯劑宜飯后溫服,與西藥間隔2小時以上。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)4-8周見效。
哺乳期鼻炎患者應(yīng)保持居室濕度50%-60%,定期清洗床品減少塵螨。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物,適量補充維生素C和鋅。哺乳前后清潔鼻腔,佩戴口罩減少冷空氣刺激。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛時,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診,避免自行使用血管收縮類滴鼻劑。
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