18歲女孩膝蓋疼可能與運動損傷、生長痛、滑膜炎、半月板損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、運動損傷
劇烈運動或運動姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限?？赏ㄟ^休息、冰敷緩解，嚴(yán)重時需佩戴護膝制動。
2、生長痛
青春期骨骼快速生長時，肌腱牽拉可能引起膝關(guān)節(jié)隱痛，夜間明顯且無紅腫。熱敷按摩可緩解，通常隨年齡增長自行消失。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，常見關(guān)節(jié)積液、僵硬感。急性期需限制活動，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來昔布膠囊。
4、半月板損傷
扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響、卡頓感。輕度損傷可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可能累及膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、對稱性疼痛。需長期使用甲氨蝶呤片聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片控制病情。
日常應(yīng)注意避免長時間跑跳等劇烈運動，運動前充分熱身，選擇緩沖性好的運動鞋。飲食可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，須立即就診風(fēng)濕免疫科或骨科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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