皮膚對(duì)塵螨反復(fù)過敏可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制和皮膚屏障修復(fù)等方式緩解。塵螨過敏通常由遺傳易感性、環(huán)境暴露、免疫功能異常、皮膚屏障受損和交叉過敏反應(yīng)等因素引起。
1、避免接觸過敏原
減少塵螨接觸是防治的核心措施。每周用60℃以上熱水清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)的床墊和枕頭套。保持室內(nèi)濕度低于50%，定期使用吸塵器清理地毯和窗簾。移除毛絨玩具等容易積灰的物品，臥室避免堆放書籍雜物。
2、藥物治療
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解瘙癢。局部涂抹糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片控制癥狀，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免副作用。
3、免疫調(diào)節(jié)
舌下含服塵螨變應(yīng)原制劑或皮下注射脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受。該療法需持續(xù)3-5年，有效率約70%，適合中重度持續(xù)性過敏患者。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。
4、環(huán)境控制
安裝高效空氣過濾器，選擇表面光滑的家具減少灰塵附著。冬季使用加濕器維持適宜濕度，夏季空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗。裝修時(shí)選用防霉涂料，避免使用布藝沙發(fā)和厚重窗簾等塵螨滋生源。
5、皮膚屏障修復(fù)
每日使用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜修復(fù)皮膚屏障，沐浴水溫控制在37℃以下，避免堿性清潔劑。穿寬松純棉衣物減少摩擦，瘙癢時(shí)冷敷替代抓撓。合并特應(yīng)性皮炎患者可短期使用他克莫司軟膏調(diào)節(jié)局部免疫。
塵螨過敏患者需建立長期管理意識(shí)，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。飲食上增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如獼猴桃、深海魚等。定期進(jìn)行過敏原檢測(cè)跟蹤病情變化，合并哮喘或鼻炎時(shí)應(yīng)多學(xué)科聯(lián)合診療。日常避免過度清潔破壞皮膚微生態(tài)，選擇無香料添加的洗護(hù)產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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