水痘痊愈后通常無須嚴(yán)格忌口，但需避免辛辣刺激、油膩及易過敏食物。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，恢復(fù)期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。
水痘痊愈后皮膚可能仍存在輕微炎癥或痂皮未完全脫落，此時(shí)攝入辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激黏膜或加重皮膚瘙癢。油炸食品、肥肉等高脂食物可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收效率。海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)遲發(fā)性過敏反應(yīng)，尤其對既往有過敏史者需謹(jǐn)慎選擇?；謴?fù)期可優(yōu)先選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物促進(jìn)皮膚修復(fù)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉幫助體力恢復(fù)。若患病期間伴隨胃腸功能紊亂，需暫時(shí)減少豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物的攝入。
水痘恢復(fù)期建議保持飲食均衡，每日飲水1500-2000毫升以促進(jìn)代謝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止痂皮撕裂，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。家長需觀察兒童是否有持續(xù)發(fā)熱或新發(fā)皮疹，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)復(fù)查。烹飪方式以蒸煮為主，避免燒烤、煎炸，可適當(dāng)食用百合粥、綠豆湯等清熱食材?；謴?fù)2周后若無不適可逐步恢復(fù)正常飲食，接種水痘疫苗可有效預(yù)防再次感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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