月經(jīng)期間一般不建議過(guò)夫妻生活。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重不適癥狀。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落伴隨宮頸口擴(kuò)張,此時(shí)性行為可能將外界病原體帶入宮腔,誘發(fā)盆腔炎等感染性疾病。經(jīng)血作為細(xì)菌培養(yǎng)基可能加速病原體繁殖,部分女性出現(xiàn)性交后腹痛或出血量異常增多。陰道環(huán)境酸堿度變化會(huì)削弱局部防御功能,增加人乳頭瘤病毒等性傳播疾病感染概率。
少數(shù)女性因激素水平波動(dòng)在經(jīng)期性欲增強(qiáng),若雙方健康狀況良好且嚴(yán)格做好清潔防護(hù),可酌情考慮。但需避開(kāi)出血高峰期,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),事后及時(shí)清洗。子宮內(nèi)膜異位癥患者需絕對(duì)禁止經(jīng)期性生活,以免加重病灶擴(kuò)散。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾,出血量多時(shí)每2-3小時(shí)更換一次??蛇m量飲用紅糖姜茶緩解痛經(jīng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。若出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或分泌物異味,需及時(shí)就醫(yī)排查感染。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復(fù)性生活更為穩(wěn)妥。
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