宮頸癌化療后需以高蛋白、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食為主,推薦少量多餐,避免辛辣刺激食物。飲食調(diào)整主要有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素攝入、保證水分供給、選擇清淡烹飪方式、避免生冷食物等。
化療后機(jī)體修復(fù)需要大量蛋白質(zhì),可適量食用雞蛋羹、清蒸魚、豆腐等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于提升白細(xì)胞數(shù)量,改善化療導(dǎo)致的免疫力下降。若出現(xiàn)胃腸不適,可將肉類攪碎制成肉末粥。
新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果等富含維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議每日攝入300-500克蔬菜,200-350克水果,榨汁或煮軟后食用可減輕消化負(fù)擔(dān)。避免空腹食用酸性水果刺激胃腸。
每日飲水1500-2000毫升,可選用溫開水、淡蜂蜜水或電解質(zhì)飲料。化療后易出現(xiàn)脫水或口腔潰瘍,分次少量飲用能緩解口干癥狀。若伴有嘔吐或腹瀉,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。
采用蒸、煮、燉等烹飪方法,避免油炸、燒烤等高油脂食物?;熀笪改c功能較弱,清淡飲食可減少惡心嘔吐發(fā)生。米粥、面條、軟面包等碳水化合物能提供基礎(chǔ)能量。
忌食生魚片、冰品等可能含有病原體的食物,防止感染風(fēng)險(xiǎn)?;熀笾行粤<?xì)胞減少期間,所有食材需徹底加熱,水果建議去皮后食用。乳制品選擇巴氏殺菌牛奶或酸奶。
化療期間建議記錄飲食日記,觀察對(duì)特定食物的耐受性。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或體重下降超過(guò)5%,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生制定個(gè)性化方案??蓢L試在餐前散步促進(jìn)食欲,餐后保持坐位30分鐘避免反流。家屬需注意食物衛(wèi)生,餐具定期消毒,烹飪時(shí)生熟分開?;謴?fù)期可逐步增加堅(jiān)果、全谷物等營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,但仍需避免酒精、咖啡因等刺激性飲品。
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