疝氣手術后飲食需以清淡易消化為主,避免增加腹壓的食物,術后1-3天建議流質飲食,3天后逐步過渡到半流質和軟食。
術后初期選擇米湯、藕粉、蔬菜汁等流質食物,減少胃腸負擔。蛋白質補充可選用蒸蛋羹、低脂牛奶等低脂優(yōu)質蛋白來源,促進傷口愈合。術后1周內避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,防止腹脹增加腹壓。粗纖維食物如燕麥、香蕉需切碎煮軟后少量攝入,預防便秘?;謴推诮癸嬀?、辛辣刺激及油炸食品,降低腹腔充血風險。
術后2周后可逐漸恢復正常飲食,但仍需保持少食多餐原則,每日5-6餐為宜,單次進食量不超過200毫升。注意補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果,搭配清蒸魚、嫩豆腐等低脂高蛋白食物?;謴推陂g應記錄排便情況,若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排便困難,應及時聯(lián)系主治醫(yī)生調整飲食方案。術后1個月內避免提重物、劇烈咳嗽等增加腹壓行為,配合適度散步促進胃腸蠕動。
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