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痔瘡手術(shù)后如何排便

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痔瘡手術(shù)后可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物輔助、保持規(guī)律排便習(xí)慣、適當(dāng)活動等方式促進(jìn)排便。痔瘡手術(shù)后排便困難通常與術(shù)后疼痛、肛周水腫、排便恐懼等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

術(shù)后24小時后可開始溫水坐浴,水溫控制在37-40攝氏度,每日2-3次,每次10-15分鐘。坐浴能緩解肛門括約肌痙攣,減輕術(shù)后水腫和疼痛,幫助松弛肛周肌肉。坐浴后可輕柔擦拭肛門,避免用力摩擦傷口。若傷口有滲血或劇烈疼痛應(yīng)暫停坐浴并及時就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后需增加膳食纖維攝入,每日不少于25克,可選擇燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物。每日飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物。初期可進(jìn)食米粥、面條等軟食,逐步過渡到正常飲食。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡,減少排便困難。

3、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑軟化大便。肛周疼痛明顯時可外用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等藥物減輕不適。禁止自行使用強(qiáng)效瀉藥,以免導(dǎo)致腹瀉影響傷口愈合。若出現(xiàn)排便時大量出血需立即就醫(yī)。

4、規(guī)律排便習(xí)慣

建立每日固定時間排便的生物鐘,建議選擇晨起或餐后等腸蠕動活躍時段。有便意時及時如廁,避免刻意忍耐。排便時可采用腳踩矮凳的姿勢,減少肛門壓力。每次排便時間控制在5分鐘內(nèi),不要過度用力或久蹲。

5、適當(dāng)活動

術(shù)后24小時后可開始床邊活動,逐步增加散步等輕度運動。避免久坐久站,每小時變換體位促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物或劇烈運動??蛇M(jìn)行提肛運動鍛煉盆底肌,每日3組,每組10-15次。

痔瘡手術(shù)后需保持肛門清潔干燥,排便后可用溫水沖洗代替紙巾擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部摩擦。術(shù)后2周內(nèi)禁止騎自行車或摩托車。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛、排便困難加重等情況應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期間保持良好心態(tài),避免因恐懼排便而減少進(jìn)食量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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