月經來時有血塊通常是正常的生理現象。月經血塊可能與子宮內膜脫落、經量較多、久坐不動等因素有關，若伴隨嚴重腹痛或異常出血需就醫(yī)排查。
月經期出現少量暗紅色或紫紅色血塊屬于常見情況。子宮內膜在脫落過程中會釋放纖維蛋白溶解酶，當經血流出速度較快時，纖維蛋白未能完全溶解就可能形成凝塊。這種情況在經量較多的第2-3天更容易出現，尤其長時間保持坐姿或躺姿時，經血在宮腔或陰道內短暫蓄積也會促進血塊形成。日?？蛇m當活動促進經血排出，使用40℃左右的熱水袋熱敷下腹部有助于緩解不適。
若血塊直徑超過3厘米且頻繁出現，或伴隨經期延長、頭暈乏力等癥狀，可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉、腺肌癥等疾病相關。部分凝血功能異?；颊咭部赡艹霈F大量血塊，需通過婦科檢查、超聲或凝血功能檢測明確原因。月經期間應避免劇烈運動和生冷飲食，記錄血塊大小、顏色及出現頻率有助于醫(yī)生判斷。
保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并及時更換。經期可適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，預防缺鐵性貧血。若血塊伴隨持續(xù)絞痛、發(fā)熱或異味分泌物，建議盡早就診婦科排除感染或其他器質性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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