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孕婦可以喝茶葉水嗎

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孕婦一般可以喝茶葉水,不會對身體造成影響,但需注意控制攝入量,避免飲用過多,以免對身體造成不良影響。

茶葉水是用茶葉沖泡的飲品,常見的有紅茶、綠茶等,其中含有茶多酚、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦日常適量喝茶葉水,能為身體補(bǔ)充水分,提高能量,有助于提高免疫力。所以孕婦一般可以適量喝茶葉水,不會對身體造成影響,也不會影響胎兒發(fā)育。

但需注意的是,控制攝入量,由于茶葉水中含有一定的咖啡因,如果孕婦一次性大量喝茶葉水,容易刺激交感神經(jīng)持續(xù)興奮,會影響睡眠,誘發(fā)失眠、多夢等不適癥狀,進(jìn)而對胎兒發(fā)育造成影響。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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