手臂上長皰疹可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮膚損傷、接觸傳染源、過敏反應等原因引起。
1、保持皮膚清潔
皰疹患者需每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干凈毛巾輕輕拍干，保持皮膚干燥有助于預防繼發(fā)感染。清潔時動作要輕柔，避免摩擦導致水皰破裂。
2、避免抓撓
皰疹常伴有瘙癢感，但抓撓會導致水皰破裂，增加感染風險?？尚藜糁讣撞⒈３质植壳鍧?，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若瘙癢明顯，可用冷藏的濕毛巾冷敷緩解癥狀。
3、外用藥物
皰疹未破潰時可涂抹阿昔洛韋乳膏抑制病毒復制，破潰后可使用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。伴有明顯紅腫時可短期使用氫化可的松乳膏減輕炎癥反應。使用前需清潔雙手，取適量藥膏薄涂于患處。
4、口服藥物
對于癥狀較重或免疫力低下者，醫(yī)生可能開具鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物。伴有細菌感染時需配合頭孢氨芐膠囊或阿奇霉素分散片治療。服藥期間需注意觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應。
5、物理治療
對于頑固性皰疹，可采用紫外線照射或氦氖激光治療促進皮損愈合。治療過程中需做好眼部防護，治療后避免患處接觸刺激性物質(zhì)。物理治療通常需要多次進行才能見效。
皰疹患者應穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦患處。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍花等，避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當進行散步等低強度運動增強免疫力。若皰疹面積持續(xù)擴大、出現(xiàn)化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀，應及時到皮膚科就診。治療期間避免與他人共用毛巾等個人物品，防止交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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