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尿量正常值范圍是多少

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成人24小時(shí)尿量正常值為1000-2000毫升，單次尿量通常為300-500毫升。尿量受飲水量、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)量等因素影響。

健康成人每日排尿次數(shù)約4-6次，夜間排尿不超過(guò)1次。尿量低于400毫升為少尿，可能提示脫水、腎功能異?；蚰蚵饭Ｗ?；超過(guò)2500毫升為多尿，常見(jiàn)于糖尿病、尿崩癥或過(guò)量飲水。尿量測(cè)量建議使用標(biāo)準(zhǔn)量杯，需記錄連續(xù)3天的晨起第一次排尿量及24小時(shí)總尿量。排尿頻率突然增加或減少超過(guò)2天，伴隨尿痛、血尿、泡沫尿等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)檢查尿常規(guī)和腎功能。

維持正常尿量需每日飲水1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后應(yīng)增加500毫升補(bǔ)水量。限制咖啡、酒精等利尿飲品攝入，觀察尿液顏色以淡黃色為宜。存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，需定期監(jiān)測(cè)尿微量白蛋白。老年人夜間排尿增多時(shí)，建議睡前2小時(shí)限制飲水并排查前列腺增生問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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