肩周炎針灸治療通常選取肩髃、肩髎、肩貞、臂臑、阿是穴等穴位,需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)病情辨證施治。
肩髃穴位于肩峰前下方凹陷處,針刺可緩解肩關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛和活動受限。肩髎穴在肩峰后下方凹陷中,針對肩后部疼痛和上舉困難效果顯著。肩貞穴位于腋后紋頭上1寸,主治肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋障礙和腋窩牽涉痛。臂臑穴在三角肌止點處,能改善上肢外展無力癥狀。阿是穴即局部壓痛點,通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血緩解特定部位疼痛。針灸治療需配合提插捻轉(zhuǎn)等手法,一般10-15次為1療程,治療期間應(yīng)避免肩部受涼和過度負重。
針灸治療期間建議保持規(guī)律作息,避免食用生冷辛辣食物,可配合熱敷促進局部血液循環(huán)。日??蛇M行爬墻運動、鐘擺運動等康復(fù)訓(xùn)練,幅度以不引起劇烈疼痛為度。若出現(xiàn)暈針或皮下淤血應(yīng)及時告知醫(yī)師,治療3-5次未緩解需復(fù)查排除頸椎病或肩袖損傷等疾病。注意保暖防寒,睡眠時避免壓迫患側(cè)肩膀,急性期疼痛明顯者可短期使用依托考昔片等藥物輔助治療。
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