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子宮肌瘤微創(chuàng)術后護理

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子宮肌瘤微創(chuàng)術后護理主要包括傷口護理、飲食調整、活動管理、癥狀監(jiān)測和定期復查等方面。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，恢復較快，但術后仍需注意護理細節(jié)以避免并發(fā)癥。

1、傷口護理

術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。傷口敷料應定期更換，觀察有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象。若使用可吸收縫線，通常無須拆線；若為普通縫線，需按醫(yī)囑時間拆除。術后1-2周內禁止盆浴或游泳，可擦浴或使用防水敷料保護傷口。

2、飲食調整

術后初期以清淡易消化食物為主，如粥類、面條、蒸蛋等，逐步過渡到正常飲食。增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、雞肉、豆制品，有助于組織修復。多食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進傷口愈合。避免辛辣刺激、油膩食物及酒精，減少胃腸負擔。

3、活動管理

術后24小時內需臥床休息，之后可逐漸下床活動以防血栓形成。1周內避免提重物、劇烈運動或長時間站立。2周后可恢復輕度家務，4-6周后經醫(yī)生評估方可恢復性生活或高強度運動。日?；顒右圆灰鹌诨蚋雇礊槎?。

4、癥狀監(jiān)測

術后可能出現輕微腹痛或陰道少量出血，通常3-5天緩解。若出現持續(xù)發(fā)熱超過38℃、劇烈腹痛、大量鮮紅色出血或排尿困難等癥狀，需及時就醫(yī)。術后首次月經可能提前或延遲，經量增多屬常見現象，但若出血量超過平時2倍應就診。

5、定期復查

術后1個月需復查超聲評估恢復情況，檢查有無殘留肌瘤或復發(fā)跡象。每3-6個月隨訪一次，持續(xù)2年。若計劃妊娠，建議術后半年至1年經醫(yī)生評估后再備孕。長期需關注月經變化，異常時及時檢查。

子宮肌瘤微創(chuàng)術后應保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累。保持會陰清潔，每日溫水清洗外陰。術后3個月內避免使用陰道栓劑或進行婦科檢查?？蛇m量散步促進血液循環(huán)，但避免騎自行車等壓迫盆腔的運動。保持心情舒暢，必要時可通過冥想或深呼吸緩解焦慮。若需用藥需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行服用含雌激素的保健品或藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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