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孕晚期尿頻尿痛怎么辦

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孕晚期尿頻尿痛可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會陰清潔、避免憋尿、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。孕晚期尿頻尿痛通常與子宮壓迫膀胱、尿路感染、激素變化、膀胱過度活動癥、妊娠糖尿病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

白天適量增加飲水量,每次少量飲用,避免一次性大量飲水。睡前2小時減少液體攝入,有助于減少夜間排尿次數(shù)。建議選擇溫開水,避免飲用含咖啡因或糖分過高的飲料。

2、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部,從前向后擦拭,避免細(xì)菌感染。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗,如廁后注意清潔。出現(xiàn)分泌物異常時可用淡鹽水坐浴,水溫不宜過高。

3、避免憋尿

有尿意時應(yīng)立即排尿,長時間憋尿可能導(dǎo)致膀胱肌肉過度拉伸或細(xì)菌滋生。排尿時可嘗試身體前傾姿勢,幫助徹底排空膀胱。外出前提前規(guī)劃如廁地點。

4、遵醫(yī)囑用藥

若確診尿路感染,醫(yī)生可能開具頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素。膀胱過度活動癥可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片。禁用喹諾酮類等影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、腰背疼痛等癥狀需立即就診,可能提示急性腎盂腎炎。妊娠糖尿病引起的尿頻需監(jiān)測血糖。持續(xù)尿痛伴陰道分泌物異常需排查陰道炎。

孕晚期需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物加重尿路不適。每日可進(jìn)行盆底肌鍛煉,如凱格爾運動,每次收縮5秒后放松,重復(fù)10次為一組,每日3組。穿著寬松衣物減輕腹部壓力,側(cè)臥睡姿可緩解子宮對膀胱的壓迫。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情,包括排尿時間、尿量及伴隨癥狀。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)宮縮、陰道流血等產(chǎn)科急癥表現(xiàn),須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科急診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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