月齡在6個月以上的寶寶通??梢猿哉舻奶O果;若月齡未滿6個月,一般不可以食用蒸的蘋果。
若寶寶的月齡為6個月以上,此時寶寶的胃腸道功能基本已經(jīng)完全發(fā)育,消化功能正常,可適量攝入蒸蘋果,能夠補充寶寶身體所需要的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),促進寶寶的健康發(fā)育,對寶寶的身體健康有一定的好處。
如果寶寶的月齡還沒有滿6個月,此時寶寶的胃腸道功能可能還沒有發(fā)育完善,此時吃蒸蘋果容易引起惡心、腹脹等不適,蒸蘋果難以及時被消化。吸收。
在飲食的選擇上,建議家長適當給寶寶攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞蛋羹、獼猴桃、火龍果、菠菜泥等。
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