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說(shuō)話多了嗓子就啞是怎么回事

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說(shuō)話多了嗓子就啞可能與聲帶疲勞、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等因素有關(guān),可通過(guò)聲帶休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、聲帶疲勞

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用嗓會(huì)導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫,引發(fā)暫時(shí)性聲音嘶啞。常見于教師、歌手等職業(yè)人群。建議減少說(shuō)話頻率,避免大聲喊叫,可配合溫鹽水漱口緩解不適。

2、咽喉炎

細(xì)菌或病毒感染引起的咽喉部炎癥會(huì)累及聲帶,導(dǎo)致黏膜腫脹影響發(fā)聲。可能伴隨咽痛、干癢等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西瓜霜潤(rùn)喉片、銀黃含片等藥物,急性期需配合阿莫西林膠囊抗感染。

3、聲帶息肉

聲帶邊緣生長(zhǎng)的良性增生組織會(huì)阻礙聲帶振動(dòng),表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞。可能與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)有關(guān)。需通過(guò)喉鏡檢查確診,較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)治療。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激喉部黏膜可引起聲帶水腫,晨起時(shí)癥狀明顯,常伴燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶膠囊控制反流。

5、喉癌

聲門型喉癌早期以進(jìn)行性聲音嘶啞為主要表現(xiàn),可能伴隨呼吸困難。吸煙飲酒是主要危險(xiǎn)因素。需通過(guò)喉鏡活檢確診,根據(jù)分期選擇激光手術(shù)或放療。

日常應(yīng)注意控制每日用嗓時(shí)間,連續(xù)說(shuō)話超過(guò)1小時(shí)需休息15分鐘,保持環(huán)境濕度在40%-60%,避免辛辣刺激食物。若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、痰中帶血等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。職業(yè)用嗓者可定期進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練,學(xué)習(xí)腹式呼吸等科學(xué)發(fā)聲方法。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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