高血壓患者吃鵝蛋好不好，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。如果是適量吃，一般是比較好的；如果過(guò)量吃，則不好。
1、比較好：鵝蛋與雞蛋一樣，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪，提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白。高血壓患者可以適當(dāng)進(jìn)食鵝蛋，對(duì)身體健康有好處，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、不好：但是鵝蛋中含有較高的膽固醇，如果過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，因此不建議食用過(guò)多，以免影響健康。
高血壓患者應(yīng)該采用健康的飲食原則，包括減少鹽分?jǐn)z入、增加水果、蔬菜和全谷類(lèi)食物的攝入，限制飽和脂肪和糖的攝入，保持適當(dāng)?shù)捏w重，進(jìn)行適量的體育鍛煉，有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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