眼袋腫可能由睡眠不足、睡前飲水過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢,引起眼周組織水腫。表現(xiàn)為晨起時(shí)下眼瞼浮腫,伴有疲倦感。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午間可閉目休息15分鐘。
睡前2小時(shí)內(nèi)攝入過(guò)多液體會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),水分滯留于疏松的眼瞼組織形成腫脹。通常表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性眼袋,無(wú)紅熱疼痛。建議控制晚間飲水量,睡前排空膀胱。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原或使用不當(dāng)化妝品可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫。常伴隨眼癢、流淚癥狀。需立即停用可疑產(chǎn)品,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
麥粒腫或結(jié)膜炎等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致局部充血腫脹。多伴有壓痛、分泌物增多??蓱?yīng)用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療,化膿性感染需切開(kāi)引流。
腎炎或腎功能不全時(shí)蛋白流失會(huì)造成低蛋白血癥,引發(fā)全身性水腫,最早表現(xiàn)在眼瞼。可能伴隨泡沫尿、血壓升高。需完善尿常規(guī)檢查,確診后需規(guī)范治療原發(fā)病。
日常應(yīng)注意避免用力揉眼,卸妝時(shí)動(dòng)作輕柔;用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷可促進(jìn)血管收縮;飲食控制鈉鹽攝入,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果;持續(xù)腫脹超過(guò)3天或伴隨視力變化、劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)就診眼科或腎內(nèi)科。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品,選擇無(wú)香料添加的護(hù)膚品。
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