0.8的視力可能相當于100-300度的近視,如果要了解具體度數(shù),通常需要到醫(yī)院的眼科進行屈光檢查。
通常人眼正常視力是1.0-1.5。如果在檢查時發(fā)現(xiàn)結(jié)果為0.8,通常不是特別嚴重,屬于輕微近視,度數(shù)可能在100-300度。平時患者需要掌握正確的用眼方法,避免近視加重。
如果父母雙方有一方是近視或者雙方都是近視,后代發(fā)生近視的概率相對較高,因此可能出現(xiàn)上述現(xiàn)象。此外,長時間用眼、在強光下學習等,可能導致眼肌持續(xù)緊張,從而誘發(fā)視力下降,出現(xiàn)近視的情況。建議在平時保持良好用眼習慣,注意勞逸結(jié)合。
胡蘿卜、動物肝臟等食物含有視黃醇,適量攝入有利于眼睛健康,飲食中如果攝入較少,也可能出現(xiàn)近視的情況。因此在平時,可以適當補充此類食物。
在日常生活中,還可以適量補充維生素A,避免長時間看電視、手機等電子產(chǎn)品,通常有助于健康。若近視較為嚴重,則應及時就醫(yī),采取改善措施。
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