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哪些人容易患痛風(fēng)?

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痛風(fēng)多見于中老年男性、肥胖人群、長期高嘌呤飲食者、酗酒者及有家族遺傳史的人群。痛風(fēng)是一種因尿酸代謝異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于足部第一跖趾關(guān)節(jié)。

1、中老年男性

40歲以上男性是痛風(fēng)高發(fā)群體，這與雄激素抑制尿酸排泄有關(guān)。男性發(fā)病率顯著高于女性，絕經(jīng)前女性因雌激素促進(jìn)尿酸排泄，患病概率較低。隨著年齡增長，腎功能逐漸下降，尿酸排泄能力減弱，進(jìn)一步增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

2、肥胖人群

體重超標(biāo)者體內(nèi)脂肪組織增多，會(huì)促進(jìn)尿酸合成并抑制排泄。特別是腹型肥胖人群，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，間接引起血尿酸水平升高。體重指數(shù)超過28的人群患病風(fēng)險(xiǎn)是正常體重者的3倍。

3、高嘌呤飲食者

長期大量食用海鮮、紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，會(huì)使外源性尿酸生成增加。火鍋濃湯、菌菇類食物也含有較多嘌呤成分。這類人群血尿酸水平常持續(xù)超過420μmol/L的飽和濃度，易形成尿酸鹽結(jié)晶沉積。

4、酗酒者

酒精代謝會(huì)消耗大量ATP，產(chǎn)生腺苷酸降解產(chǎn)物，增加尿酸生成。啤酒本身含有鳥嘌呤核苷，葡萄酒含有的糖分也會(huì)抑制尿酸排泄。每日酒精攝入超過50克的人群，痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。

5、遺傳易感者

存在SLC2A9、ABCG2等尿酸轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因突變的人群，腎臟尿酸排泄功能存在先天缺陷。這類患者常有家族聚集發(fā)病傾向，發(fā)病年齡可能提前至30歲左右，且病情進(jìn)展較快。

預(yù)防痛風(fēng)需控制每日嘌呤攝入在300毫克以下，避免動(dòng)物內(nèi)臟、鳳尾魚等高嘌呤食物。每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液。肥胖者應(yīng)通過合理運(yùn)動(dòng)減輕體重，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫疼痛時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血尿酸水平，確診后需長期規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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