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晚上睡覺手麻，白天沒事是怎么回事，怎么辦

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晚上睡覺手麻，白天沒事可能是睡姿不當(dāng)、手臂受壓、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變等原因引起的，建議及時就醫(yī)，一般可以通過調(diào)整睡姿、適當(dāng)活動、藥物治療等方法進行改善。

1.睡姿不當(dāng)：如果晚上睡覺時長時間保持同一姿勢，可能會引起手臂血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手麻。建議調(diào)整睡姿，避免長時間壓迫手臂，可選擇仰臥或側(cè)臥交替，使用合適高度的枕頭。

2.手臂受壓：若睡眠中手臂被身體或重物長時間壓迫，容易導(dǎo)致局部神經(jīng)和血管受壓，出現(xiàn)手麻、無力等癥狀。建議醒來后適當(dāng)活動手臂，做握拳、伸展等動作，促進血液循環(huán)。

3.腕管綜合征：此病可能與手腕長期過度用力、勞損等原因有關(guān)，容易出現(xiàn)手部麻木、刺痛、夜間加重等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、維生素B12注射液等藥物進行緩解。

4.頸椎病：如果頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等，可能會導(dǎo)致頸椎病變壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)手麻、頸部疼痛等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、鹽酸萘普生鈉片等藥物進行緩解。

5.糖尿病神經(jīng)病變：該疾病可能是長期血糖控制不佳、代謝紊亂等引起的，容易導(dǎo)致手部麻木、感覺異常、疼痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸注射液、谷維素片等藥物進行改善。

日常生活中，建議保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診