六個月小孩便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充水分、增加活動、使用藥物等方式改善。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)單一、水分攝入不足、胃腸功能未完善、排便習(xí)慣不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，減少高脂肪食物。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低乳糖奶粉或添加益生菌奶粉。已添加輔食的嬰兒，可給予蘋果泥、梨泥等富含果膠的食物，或少量添加植物油潤滑腸道。
2、腹部按摩
家長以肚臍為中心順時針按摩嬰兒腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度以皮膚輕微凹陷為宜，可配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩能促進腸蠕動，緩解腹脹。
3、補充水分
在兩餐之間喂20-30毫升溫開水，夏季或發(fā)熱時適當(dāng)增量。母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補水，但母親需保證每日飲水2000毫升以上。水分不足會導(dǎo)致糞便干硬，加重排便困難。
4、增加活動
清醒時讓嬰兒多俯臥，被動做蹬自行車動作，每日3-5次，每次5分鐘。避免長時間抱坐或使用學(xué)步車。運動量不足會減弱腸道蠕動功能，家長需定期幫助嬰兒活動下肢。
5、使用藥物
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開塞露甘油制劑或乳果糖口服溶液，禁用刺激性瀉藥。益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)菌群。若伴隨嘔吐、血便需排除先天性巨結(jié)腸等疾病。
家長需記錄嬰兒每日排便次數(shù)、性狀及進食情況，避免過度依賴藥物。建立固定排便時間，如餐后30分鐘把便。注意觀察是否出現(xiàn)拒食、哭鬧等異常，持續(xù)3天未排便或糞便帶血需就醫(yī)。日?？奢p揉嬰兒肛門周圍刺激排便反射，喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜減少吞氣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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