鼻塞是鼻咽炎的常見癥狀,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,感覺呼吸受阻。這可能是因?yàn)楸茄什康酿つぐl(fā)生炎癥,導(dǎo)致黏膜充血、水腫,進(jìn)而使鼻腔通道變得狹窄。癥狀在夜間或平躺時(shí)可能加重,影響睡眠質(zhì)量?;颊呖赡軙?huì)不自覺地張口呼吸以緩解不適。
流涕通常表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多,初期可能為清水樣涕,隨著病程發(fā)展可能轉(zhuǎn)為黏稠或膿性涕。這是由于炎癥刺激鼻黏膜,導(dǎo)致腺體分泌功能亢進(jìn)。分泌物可能從前鼻孔流出,也可能倒流至咽喉部,引起咽喉異物感或刺激性咳嗽。
咽痛是鼻咽炎侵犯咽喉部位的典型表現(xiàn),患者會(huì)感覺咽喉部干燥、灼熱、疼痛,尤其在吞咽時(shí)疼痛感會(huì)加劇。檢查可見咽部黏膜充血、紅腫,嚴(yán)重時(shí)咽后壁淋巴濾泡可能增生。疼痛感可能向耳部放射,導(dǎo)致耳部不適。
咳嗽多為刺激性干咳,也可能伴有少量痰液。其發(fā)生機(jī)制主要是鼻咽部的炎癥刺激或鼻腔分泌物倒流至咽喉、氣管,刺激咳嗽感受器所致。咳嗽在清晨或體位改變時(shí)可能更為明顯,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),影響日常生活。
發(fā)熱多見于急性鼻咽炎或由細(xì)菌感染引起的鼻咽炎,是身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的反應(yīng)。體溫升高程度不一,可能伴有畏寒、頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。發(fā)熱通常提示感染較為活躍,需要密切關(guān)注體溫變化。
出現(xiàn)鼻咽炎癥狀時(shí),應(yīng)注意充分休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。飲食上宜選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,多喝溫水,有助于稀釋分泌物、緩解咽喉干燥。避免食用辛辣、油炸、過甜或過冷的食物,以免刺激咽喉黏膜加重炎癥。保持室內(nèi)空氣流通,濕度適宜,可以使用加濕器。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,切勿自行用藥。
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