腎虛腰痛和腰肌勞損的區(qū)別一般有病因不同、癥狀不同、疼痛特點不同、緩解方式不同、伴隨癥狀不同等，若出現不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.病因區(qū)別：腎虛腰痛多因先天不足、房事不節(jié)、年老體衰等致腎臟精氣陰陽不足。腰肌勞損可能是腰部長期負重、姿勢不良、急性損傷未愈等因素所致。
2.癥狀區(qū)別：腎虛腰痛以腰部酸軟疼痛為主，勞累后加重。腰肌勞損主要是腰部肌肉酸痛，有固定壓痛點，疼痛程度隨勞累程度不同。
3.疼痛特點不同：腎虛腰痛疼痛較為隱匿、纏綿，時輕時重。腰肌勞損疼痛多為持續(xù)性，在活動腰部或長時間保持同一姿勢時加劇。
4.緩解方式不同：腎虛腰痛通過補腎調理、適當休息可緩解。腰肌勞損患者經按摩、熱敷、糾正姿勢等放松腰部肌肉的方法能減輕疼痛。
5.伴隨癥狀不同：腎虛腰痛可伴有頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多等。腰肌勞損一般無明顯全身癥狀，可能有腰部肌肉緊張僵硬。
患者要注意腰部保暖，避免久站、久坐。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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