五個月的寶寶一般可以開始嘗試添加米粉。米粉作為輔食添加的常見選擇,需注意沖調(diào)濃度和觀察寶寶耐受情況。
五個月齡的寶寶胃腸功能逐漸發(fā)育成熟,唾液淀粉酶活性增強(qiáng),具備消化淀粉類食物的能力。選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉作為第一口輔食,有助于預(yù)防缺鐵性貧血。初次添加時(shí)需用溫水或母乳沖調(diào)至稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺,觀察3-5天無過敏反應(yīng)再增量。若寶寶出現(xiàn)拒食、嘔吐、皮疹等不適癥狀,應(yīng)暫停添加并咨詢醫(yī)生。早產(chǎn)兒或存在過敏體質(zhì)的寶寶,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下延遲至矯正月齡6個月后再添加。
部分發(fā)育較慢的寶寶可能尚未形成吞咽糊狀食物的能力,強(qiáng)行喂食可能導(dǎo)致嗆咳。存在嚴(yán)重濕疹、反復(fù)腹瀉或家族食物過敏史的寶寶,過早添加米粉可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。確診為乳糜瀉的寶寶需避免含麩質(zhì)的普通米粉,應(yīng)選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。
添加米粉后需保持母乳或配方奶為主食,每日奶量不低于600毫升。選擇單一谷物米粉開始嘗試,避免混合口味米粉。使用軟膠勺喂食,不要將米粉加入奶瓶喂養(yǎng)。注意觀察大便性狀變化,添加新輔食期間不要同時(shí)更換奶粉品牌。定期監(jiān)測體重增長曲線,若連續(xù)2周體重不增需就醫(yī)評估。保持餐具清潔消毒,沖調(diào)好的米粉應(yīng)在20分鐘內(nèi)食用完畢,未吃完的不可留至下一餐。
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