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國家規(guī)定哺乳期是多長時(shí)間

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國家規(guī)定的哺乳期一般為1年，用人單位對(duì)哺乳未滿1周歲嬰兒的女職工應(yīng)給予哺乳時(shí)間。

根據(jù)女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定，哺乳期女職工享有每天1小時(shí)的哺乳時(shí)間，生育多胞胎的每多哺乳1個(gè)嬰兒每天增加1小時(shí)。哺乳時(shí)間可以分兩次使用，每次30分鐘，具體時(shí)間安排可由女職工與用人單位協(xié)商確定。哺乳期計(jì)算從嬰兒出生之日起至滿1周歲止，期間用人單位不得延長勞動(dòng)時(shí)間或安排夜班勞動(dòng)。對(duì)于距離單位較遠(yuǎn)的女職工，可與單位協(xié)商適當(dāng)延長哺乳時(shí)間。哺乳期間工資待遇保持不變，用人單位不得降低其工資或解除勞動(dòng)合同。女職工在哺乳期內(nèi)還享有其他特殊保護(hù)措施，如不得從事國家規(guī)定的哺乳期禁忌從事的勞動(dòng)范圍。

哺乳期女職工應(yīng)注意保持營養(yǎng)均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。哺乳期間要保證充足睡眠，避免過度勞累，保持心情愉悅有助于乳汁分泌。如遇哺乳困難可向醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)指導(dǎo)，用人單位應(yīng)配合提供必要便利條件。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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