十二指腸是小腸的起始部分,位于胃與空腸之間,呈C形環(huán)繞胰頭,上接胃幽門(mén),下連空腸。
十二指腸長(zhǎng)度約25-30厘米,相當(dāng)于十二橫指寬度,故得此名。其解剖位置在上腹部偏右,具體可分為四部分。上部又稱球部,是潰瘍好發(fā)部位,向后延伸為降部,內(nèi)側(cè)壁有膽總管和胰管的共同開(kāi)口。水平部向左橫跨脊柱,升部向上連接空腸形成十二指腸空腸曲。十二指腸接受來(lái)自胃的食糜,同時(shí)接收膽汁和胰液,是消化吸收的重要場(chǎng)所。黏膜皺襞密集且存在絨毛結(jié)構(gòu),能分泌腸激酶等消化酶。由于位置較深,體表投影約在臍與劍突連線中上段右側(cè)。
日常需注意規(guī)律飲食避免暴飲暴食,減少辛辣刺激食物攝入以降低十二指腸炎癥風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)上腹部疼痛、黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行服用止痛藥掩蓋病情。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但餐后不宜立即劇烈運(yùn)動(dòng)。吸煙飲酒可能增加十二指腸潰瘍概率,建議逐步戒除。長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)功能性胃腸問(wèn)題,可通過(guò)冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。
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