乳頭內(nèi)陷可通過(guò)手法牽拉、負(fù)壓吸引、支架矯正、注射填充、手術(shù)治療等方式改善。乳頭內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、腫瘤壓迫等因素有關(guān)。
每日溫水清潔后,用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉5-10分鐘,重復(fù)進(jìn)行可松解輕度纖維粘連。哺乳期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作,避免損傷乳腺導(dǎo)管。
使用乳頭矯正器持續(xù)負(fù)壓吸引,每次15-30分鐘,通過(guò)物理擴(kuò)張促使乳頭外凸。需選擇醫(yī)用級(jí)硅膠材質(zhì),避免皮膚破損感染,矯正期間保持局部干燥。
佩戴分體式乳頭支架3-6個(gè)月,通過(guò)機(jī)械壓力逐步延長(zhǎng)縮短的乳腺導(dǎo)管。支架需每日消毒,夜間持續(xù)佩戴效果更佳,可能出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚壓痕。
在乳暈下注射透明質(zhì)酸填充物支撐凹陷部位,效果維持6-12個(gè)月。需排除過(guò)敏體質(zhì),注射后48小時(shí)內(nèi)避免擠壓,可能出現(xiàn)短暫紅腫反應(yīng)。
重度內(nèi)陷需行乳頭成形術(shù),通過(guò)松解纖維束、移植皮瓣等重建乳頭外觀。術(shù)后需加壓包扎7天,存在乳頭感覺(jué)減退、哺乳功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣避免壓迫,哺乳期可使用乳頭保護(hù)罩輔助喂養(yǎng)。定期自查有無(wú)紅腫滲液,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。先天性內(nèi)陷建議青春期前開(kāi)始干預(yù),繼發(fā)性內(nèi)陷需積極治療原發(fā)病。矯正期間保持皮膚清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)摩擦,飲食注意補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。
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