手背骨縫疼可能與腱鞘炎、腕管綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷或痛風(fēng)等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、腱鞘炎
長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為手背骨縫處刺痛或灼熱感，活動(dòng)時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合局部熱敷和減少手部活動(dòng)。
2、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓時(shí)可能放射至手背產(chǎn)生疼痛，常伴手指麻木。可能與長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、妊娠期水腫等因素有關(guān)。建議夜間佩戴腕部支具，醫(yī)生可能開具甲鈷胺片或維生素B12片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫異?？赡芤l(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎癥，晨起時(shí)手背僵硬疼痛明顯。需通過血液檢查確診，常用藥物包括洛索洛芬鈉片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，同時(shí)需注意關(guān)節(jié)保暖。
4、外傷
手背撞擊或扭傷可能導(dǎo)致骨膜或韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期可冰敷減輕水腫，48小時(shí)后改用活血止痛膏外貼，嚴(yán)重者需拍攝X線排除骨折。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍時(shí)可引發(fā)劇烈疼痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手部。需控制高嘌呤飲食，急性發(fā)作期醫(yī)生可能開具秋水仙堿片或塞來昔布膠囊。
日常應(yīng)避免手部過度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng)。冬季注意手部保暖，使用溫水洗手。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀，需盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食上適當(dāng)增加富含維生素B族的粗糧和深綠色蔬菜，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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