懷孕通常指的是妊娠,促進(jìn)發(fā)動(dòng)一般是指促進(jìn)宮縮。妊娠39周,一般不能通過同房的方式促進(jìn)宮縮,易影響胎兒的健康發(fā)育。
若妊娠的時(shí)間為39周,胎兒基本已經(jīng)發(fā)育完全,并且胎兒的體積較大,此時(shí)基本不可以用同房來促進(jìn)宮縮,容易對(duì)胎兒造成壓迫。此時(shí)女性的子宮腔也會(huì)比較敏感,可能會(huì)導(dǎo)致羊膜囊破裂,不利于胎兒的健康。若在妊娠39周時(shí)沒有出現(xiàn)宮縮的情況,建議密切觀察胎動(dòng)情況,保持良好的情緒,耐心到醫(yī)院等待分娩,不要過于擔(dān)心。女性可以通過增加運(yùn)動(dòng)量來促進(jìn)宮縮,可適當(dāng)散步、練瑜伽等。
在妊娠期間,女性要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,如二維超聲檢查、胎心率監(jiān)測(cè)等,并且女性要按時(shí)作息,不可熬夜,每天保證充足的睡眠時(shí)間。在飲食方面,建議女性均衡攝入富含蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,可促進(jìn)胎兒發(fā)育。
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