卵巢癌病人飲食需注重營養(yǎng)均衡與易消化，可適量食用高蛋白食物、富含維生素的蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品及堅果種子類食物。治療期間應避免辛辣刺激、高糖高脂及腌制食品，具體飲食需結合治療階段與個體耐受調整。
一、高蛋白食物
卵巢癌病人需補充優(yōu)質蛋白幫助修復組織，推薦選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等易消化來源。魚肉富含omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥，雞胸肉提供必需氨基酸且脂肪含量低，豆腐含植物蛋白和大豆異黃酮，但需注意避免過量攝入動物內臟等高嘌呤食物?；熎陂g若出現(xiàn)食欲下降，可將食材切碎煮粥或煲湯。
二、維生素豐富蔬果
西藍花、胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜提供維生素A、C及葉酸，能增強免疫力。藍莓、獼猴桃等水果含抗氧化物質，但需控制每日200-300克避免果糖過量。生冷蔬果可能刺激胃腸，建議焯水或蒸煮后食用。放療期間口腔潰瘍者可榨成果汁，過濾后飲用。
三、全谷物主食
燕麥、糙米、藜麥等全谷物保留更多膳食纖維和B族維生素，有助于維持血糖穩(wěn)定?？纱钆浼t薯、南瓜等薯類增加飽腹感，每日建議攝入150-200克。術后胃腸功能較弱時，需將谷物熬煮軟爛，避免粗硬纖維刺激腸黏膜。
四、低脂乳制品
酸奶、低脂牛奶等提供鈣質和益生菌，適合卵巢癌病人每日飲用300毫升左右。優(yōu)選無糖酸奶減少添加劑攝入，乳糖不耐受者可選擇舒化奶。靶向治療期間若出現(xiàn)腹瀉，可暫時改用低乳糖配方奶粉補充營養(yǎng)。
五、堅果種子類
核桃、亞麻籽等含不飽和脂肪酸和微量元素，每日建議食用15-20克。可將堅果研磨成粉加入米糊，或選擇無鹽烘焙品種。腹水癥狀明顯時需控制堅果攝入量，避免加重腹脹。杏仁等堅果需確保新鮮，霉變可能產(chǎn)生黃曲霉毒素。
卵巢癌病人飲食需根據(jù)治療反應動態(tài)調整，術后初期以流質半流質為主，逐步過渡到軟食?；熎陂g可少量多餐，每日5-6次進食減輕惡心。所有食材應新鮮烹制，避免生食或隔夜菜。出現(xiàn)嚴重嘔吐或腹瀉時需及時就醫(yī)，通過腸外營養(yǎng)補充能量。家屬需記錄每日飲食與癥狀變化，定期與營養(yǎng)師溝通調整方案。適當配合溫和運動如散步，促進胃腸蠕動與營養(yǎng)吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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