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大人感冒發(fā)燒39度該怎么辦

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大人感冒發(fā)燒39度可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、適當(dāng)休息、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)燒39度通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、受涼、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒39度時(shí)體內(nèi)水分流失加快,多喝水有助于補(bǔ)充體液,促進(jìn)新陳代謝,幫助降低體溫??梢赃x擇溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁,避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水,加重發(fā)熱癥狀。

2、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。也可將冰袋包裹毛巾后置于額頭或腋下,但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。物理降溫可暫時(shí)緩解高熱不適,但無(wú)法根治病因。

3、服用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用,但需注意藥物過(guò)敏史與胃腸道不良反應(yīng)。不可自行增加劑量或聯(lián)合使用不同退熱藥。

4、適當(dāng)休息

發(fā)熱時(shí)機(jī)體處于高代謝狀態(tài),充分休息有助于免疫系統(tǒng)集中能量對(duì)抗病原體。保持環(huán)境安靜通風(fēng),避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)可墊高頭部促進(jìn)呼吸通暢,每2-3小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫變化。

5、及時(shí)就醫(yī)

若高熱持續(xù)24小時(shí)不退或伴有意識(shí)模糊、劇烈頭痛、皮疹、呼吸困難等癥狀,需立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查判斷感染類型,并根據(jù)結(jié)果開具抗病毒藥物如奧司他韋膠囊,或抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇易消化的粥類、面條等,適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子。避免辛辣刺激或油膩食物。居室溫度維持在20-24度,濕度50%-60%為宜。發(fā)熱消退后仍須觀察3天,若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需再次就醫(yī)。日常注意勤洗手、戴口罩等防護(hù)措施,流感季節(jié)前可接種疫苗預(yù)防。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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