外痔瘡可通過調整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術治療等方式治療。外痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起,可能伴隨肛門疼痛、便血等癥狀。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時保持每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及飲酒,以防加重肛門充血。
每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可配合輕柔擦拭或使用吹風機低溫烘干,保持肛周皮膚干燥。
馬應龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分,能消腫止痛;太寧復方角菜酸酯栓可形成保護膜隔離刺激;地奧司明片口服改善靜脈回流。需在醫(yī)生指導下使用,避免長期依賴刺激性藥物。
適用于Ⅰ-Ⅱ度痔瘡,將聚桂醇等硬化劑注射至痔核基底部,使血管纖維化萎縮。操作需由專業(yè)醫(yī)生完成,可能出現短暫肛門墜脹感,術后需觀察有無出血或感染。
血栓性外痔剝離術用于清除皮下血塊,痔切除術適用于反復脫垂的痔核。術后需保持創(chuàng)面清潔,使用高錳酸鉀溶液坐浴,1-2周內避免劇烈運動或久坐,防止傷口裂開。
外痔瘡患者應養(yǎng)成定時排便習慣,避免如廁時間超過5分鐘。久坐工作者建議每小時起身活動,可做提肛運動增強盆底肌力。若出現持續(xù)便血、痔核嵌頓或劇烈疼痛,需及時就醫(yī)。術后恢復期需遵醫(yī)囑復查,飲食逐步從流質過渡到普食,注意補充優(yōu)質蛋白促進傷口愈合。
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