缺鈣吃什么補的最快成人

成人缺鈣可通過適量食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜、堅果及遵醫(yī)囑服用鈣劑等方式快速補充。主要有牛奶、豆腐、西藍花、杏仁、碳酸鈣片等食物和藥物。

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成人缺鈣吃什么補的最快

成人缺鈣可通過適量食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、海產品及堅果等食物補充，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片、醋酸鈣膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇適合的補鈣方案。

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缺鈣吃什么補的最快

缺鈣時，通過食物與藥物相結合的方式補充通常效果較快，可以適量吃牛奶、豆制品、深綠色蔬菜、堅果、魚蝦等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，...

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兒童缺鈣吃什么補得最快

兒童缺鈣可以適量食用牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、堅果、魚蝦等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片、維D2磷葡鈣片、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥...

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小孩缺鈣吃什么補的最快

小孩缺鈣可以適量食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、堅果種子類食物以及鈣強化食品，并遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒、維D2乳酸鈣片等藥物。

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一、食物

1、牛奶

2、豆腐

3、西藍花

4、杏仁

二、藥物

5、碳酸鈣片

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一、食物

1、牛奶

2、豆腐

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4、杏仁

二、藥物

5、碳酸鈣片

一、食物

2、豆腐

3、西藍花

4、杏仁

5、碳酸鈣片