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又放屁又打嗝怎么回事

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又放屁又打嗝可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，或進(jìn)食過(guò)快吞咽空氣，均可能導(dǎo)致胃腸內(nèi)氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽避免吞氣。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張、作息不規(guī)律可能干擾胃腸蠕動(dòng)節(jié)律，表現(xiàn)為腹脹伴排氣增多?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、消化不良

胃動(dòng)力不足或酶分泌減少時(shí)，食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生氣體，常伴有噯氣酸腐味。可嘗試山楂麥芽飲促進(jìn)消化，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查是否存在慢性胃炎。

4、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致的胃黏膜炎癥，可能引發(fā)上腹隱痛伴頻繁噯氣。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，治療常用阿莫西林膠囊聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。

5、腸易激綜合征

腸道敏感性與運(yùn)動(dòng)異常相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹排氣與排便習(xí)慣改變?？蓢L試低FODMAP飲食，醫(yī)生可能開(kāi)具匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。

日常需注意避免暴飲暴食及高脂飲食，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，記錄飲食日志排查敏感食物。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、便血等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查。保持情緒穩(wěn)定有助于改善功能性胃腸癥狀，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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