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土沙苑子的好處與功效

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土沙苑子具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目等功效，常用于改善腎虛腰痛、遺精早泄、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。土沙苑子的好處主要有改善腎功能、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、緩解疲勞。

1、改善腎功能

土沙苑子可溫補(bǔ)腎陽，對腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多有一定緩解作用。其活性成分能促進(jìn)腎臟微循環(huán)，幫助修復(fù)腎小球?yàn)V過功能。臨床常用于輔助治療慢性腎炎、腎盂腎炎等疾病，常與菟絲子、枸杞子配伍使用。

2、保護(hù)視力

土沙苑子含有的黃酮類物質(zhì)可改善視網(wǎng)膜血液供應(yīng)，延緩晶狀體混濁。對于用眼過度導(dǎo)致的視物模糊、干眼癥狀有調(diào)節(jié)作用，也可輔助治療早期老年性黃斑變性。建議與菊花、決明子同用以增強(qiáng)明目效果。

3、調(diào)節(jié)免疫

土沙苑子多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。對于反復(fù)呼吸道感染、術(shù)后體虛等免疫力低下狀態(tài)有改善作用，可減少感冒發(fā)作頻率。使用時(shí)可配伍黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥材。

4、抗氧化

土沙苑子中的酚酸類化合物能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期適量服用有助于延緩皮膚衰老，改善更年期潮熱出汗等癥狀。建議與女貞子、旱蓮草等抗氧化藥材聯(lián)合使用。

5、緩解疲勞

土沙苑子可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，改善慢性疲勞綜合征患者的乏力癥狀。對腦力勞動(dòng)者出現(xiàn)的注意力不集中、記憶力減退有調(diào)理作用，常與人參、五味子配伍制成代茶飲。

使用土沙苑子時(shí)建議煎煮或泡水服用，每日用量不超過15克為宜。陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長期服用者需定期監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)口干、便秘等不適時(shí)應(yīng)減量或停用。日?？纱钆浜诙埂⒑颂业仁巢撵覝?，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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