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發(fā)燒的時(shí)候物理降溫應(yīng)該擦哪里

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發(fā)燒時(shí)物理降溫可擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢大血管分布區(qū)域。這些部位皮膚薄、血管淺表，利于熱量散發(fā)。

物理降溫主要通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。額頭血管豐富且暴露面積大，擦拭可快速降低局部溫度。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈通過(guò)，腋窩和腹股溝分布大量淋巴結(jié)及大血管，這些區(qū)域散熱效率較高。四肢大血管如肘窩、腘窩等部位擦拭也有助于全身降溫。操作時(shí)需用溫水浸濕毛巾，擰至半干后輕柔擦拭，避免酒精或冰水刺激皮膚。每10-15分鐘重復(fù)一次，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。

嬰幼兒皮膚屏障功能較弱，應(yīng)避開眼周、會(huì)陰等敏感部位。心前區(qū)禁止冷敷以免誘發(fā)心律失常。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白等異常反應(yīng)需立即停止。合并凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎操作，防止毛細(xì)血管破裂。物理降溫期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水加重發(fā)熱。

物理降溫后需及時(shí)擦干皮膚，更換潮濕衣物防止受涼。建議穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26攝氏度。可適量飲用溫開水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)，應(yīng)就醫(yī)排查感染等病因。發(fā)熱期間需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。飲食宜選擇易消化的粥類、面條等，補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果如橙子、獼猴桃等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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